Stel je voor: diepe ademhalingen zonder hoest, scherpere concentratie en energie zonder nicotine-dip. Geen sciencefiction, maar pure wetenschap van Stanford en Harvard: nicotine hackt je dopamine, maar toxines vernietigen longen en bloedvaten, stoppen herstelt alles. Deze QIP bundelt 2025-inzichten in simpele, uitvoerbare stappen. Voor een symbolische prijs krijg je goud: bespaar weken onderzoek, start vandaag met kleine veranderingen voor grote winsten. Klaar om schoon te ademen?