top of page
SLIM & GEZOND GEWICHT VERLIEZEN - WEGWERKEN VAN GEZONDHEIDSPROBLEMEN - PRESTATIES VERBETEREN
WELKOM BIJ
EEN AANGENAME EN KRACHTIGE VOEDINGSCOACHING DIE JE NIET ALLEEN NAAR JE GEWENST DOEL BRENGT, MAAR JE OOK DE NODIGE ZAKEN AANLEERT OM EEN GEZONDE LEVENSTIJL OP TE BOUWEN EN DEZE TE BEHOUDEN.
EEN MEERWAARDE VOOR DE REST VAN JE LEVEN.
KLAAR VOOR EEN PERMANENTE VERANDERING IN
JE LEVEN?
SLIM EN GEZOND AFVALLEN
GEZONDHEID OPTIMALISEREN
PRESTATIES VERBETEREN
TNC begeleid mensen naar een sterker en gezonder lichaam door middel van een zeer gepersonaliseerde en leerrijke coaching.
Door middel van een brede analyse en comfortabele aanpak bouwen we slechte gewoontes af en werken we samen naar het meest geschikte eetpatroon voor jouw lichaam en leven.
Hierdoor werken we gezondheidsklachten weg terwijl we naar je gewenste doel toewerken.
Op deze manier leer je jezelf beter kennen, ontdek je wat welke voeding met je lichaam doet en hoe jij jezelf in de toekomst verder kunt sturen.
Naast de privé coaching bieden we nu ook volledig uitgewerkte coachingtrajecten aan om zelfstandig aan de slag te gaan om een bepaald doel te bereiken.
Maak je keuze tussen onderstaande knoppen en ontdek meer over onze privé coaching en coachingpakketten.
coaching mogelijkheden
DE COACHING MOGELIJKHEDEN
Laat je volledig begeleiden door TNC en werk samen naar je gewenste doel. Ontdek jezelf beter en vergroot je kennis over voeding en gezondheid terwijl je vooruitgang boekt.
Focus je meteen op zelfverbetering en ga zelf aan de slag met een volledig uitgewerkt coaching traject dat ook volledig op jouw lichaam afgestemd wordt.
Focus je meteen op zelfverbetering en ga zelf aan de slag met een volledig uitgewerkt coaching traject dat ook volledig op jouw lichaam afgestemd wordt.
MEEST VOORKOMENDE DOELEN
#1
SLIM EN GEZOND AFVALLEN
#2
GEZONDHEID VERBETEREN
#3
FYSIEKE PRESTATIES VERBETEREN
RESULTATEN
HET RESULTAAT NA HET OPTIMALISEREN VAN JE EETPATROON?
Je voelt je fitter en hebt meer uithoudingsvermogen in het dagelijks leven.
Meer energie en vitaliteit
Je slaapt dieper en wordt uitgeruster wakker.
Betere slaapkwaliteit
Minder opgeblazen gevoel, een gezondere darmflora en betere opname van voedingsstoffen.
Een geoptimaliseerde spijsvertering en darmgezondheid
Voeding en hydratatie dragen bij aan een frisse en egale huid.
Een strakkere, gezondere huid
Je ervaart minder stemmingswisselingen en voelt je mentaal sterker.
Een positiever en stabieler humeur
Je verliest overtollig vet en bouwt gezonde, sterke spieren op.
Afname van lichaamsvet en een sterker lichaam
Je herstelt sneller na inspanning en voelt je krachtiger.
Snellere spierherstel en betere fysieke prestaties
Betere concentratie, scherpere geest en productiviteit in je dagelijkse taken.
Meer focus en mentale helderheid
Je wordt minder snel ziek en je lichaam functioneert optimaal.
Een sterker immuunsysteem en algehele gezondheid
Je ontdekt wat je eerder tegenhield bij het behalen van je doelen en hoe je dit blijvend kunt aanpakken.
Inzicht over je eigen lichaam
Je leert welke voedingsmiddelen en patronen goed of slecht voor je zijn en hoe je hier bewuste keuzes in maakt.
Meer controle over je voeding en gewoontes
Je ontwikkelt een aanpak die niet alleen goed is voor je uiterlijk en energieniveau, maar ook voor je algemene welzijn en de mensen om je heen.
Een duurzaam zelfzorgsysteem
Je weet hoe je op een gezonde manier omgaat met honger en trek, zonder schuldgevoel of overmaat.
Gezonde eetlust en verzadiging
Je weet exact hoe je de vooruitgang die je hebt geboekt, kunt behouden en verder kunt uitbouwen.
Een helder en haalbaar plan voor de toekomst
Geen jojo-effect, geen diëten, maar een blijvende, gezonde relatie met voeding.
Vrijheid van slechte eetgewoonten en frustratie
Bij een coachingtraject van 8 weken kun je op een gezonde manier tussen de 6 en 15 kilo afvallen.
Indien gewichtsverlies het doel is
bottom of page