top of page
SLIM & GEZOND GEWICHT VERLIEZEN - WEGWERKEN VAN GEZONDHEIDSPROBLEMEN - PRESTATIES VERBETEREN
KLAAR VOOR EEN PERMANENTE VERANDERING IN
JE LEVEN?
SLIM EN GEZOND AFVALLEN
GEZONDHEID OPTIMALISEREN
PRESTATIES VERBETEREN
WELKOM BIJ TNC
EEN AANGENAME EN KRACHTIGE VOEDINGSCOACHING DIE JE NIET ALLEEN NAAR JE GEWENST DOEL BRENGT, MAAR JE OOK DE NODIGE ZAKEN AANLEERT OM EEN GEZONDE LEVENSTIJL OP TE BOUWEN EN DEZE TE BEHOUDEN.
​
EEN MEERWAARDE VOOR DE REST VAN JE LEVEN.
DE COACHING MOGELIJKHEDEN
TNC helpt mensen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven door educatie over voeding en gezondheid.
Dankzij onze persoonlijke en toegankelijke aanpak begeleiden we zowel beginners als mensen met meer kennis. Of het nu gaat om een specifiek gezondheidsprobleem, een lichamelijke transformatie of algemene gezondheidsverbetering, wij bieden de juiste ondersteuning.
Daarnaast maken we onze aanpak breder en toegankelijker met volledig uitgewerkte coachingtrajecten en coaching voor bedrijven.
MEEST VOORKOMENDE DOELEN
SLIM EN GEZOND AFVALLEN
WEGWERKEN VAN GEZONDHEIDSPROBLEMEN
PRESTATIES VERBETEREN
HET RESULTAAT NA HET OPTIMALISEREN VAN JE EETPATROON?
RESULTATEN
Je voelt je fitter en hebt meer uithoudingsvermogen in het dagelijks leven.
​Meer energie en vitaliteit
Je slaapt dieper en wordt uitgeruster wakker.
Betere slaapkwaliteit
Minder opgeblazen gevoel, een gezondere darmflora en betere opname van voedingsstoffen.
Een geoptimaliseerde spijsvertering en darmgezondheid
Voeding en hydratatie dragen bij aan een frisse en egale huid.
Een strakkere, gezondere huid
Je ervaart minder stemmingswisselingen en voelt je mentaal sterker.
Een positiever en stabieler humeur
Je verliest overtollig vet en bouwt gezonde, sterke spieren op.
Afname van lichaamsvet en een sterker lichaam
Je herstelt sneller na inspanning en voelt je krachtiger.
Snellere spierherstel en betere fysieke prestaties
Betere concentratie, scherpere geest en productiviteit in je dagelijkse taken.
Meer focus en mentale helderheid
Je wordt minder snel ziek en je lichaam functioneert optimaal.
Een sterker immuunsysteem en algehele gezondheid
Je ontdekt wat je eerder tegenhield bij het behalen van je doelen en hoe je dit blijvend kunt aanpakken.
Inzicht over je eigen lichaam
Je leert welke voedingsmiddelen en patronen goed of slecht voor je zijn en hoe je hier bewuste keuzes in maakt.
Meer controle over je voeding en gewoontes
Je ontwikkelt een aanpak die niet alleen goed is voor je uiterlijk en energieniveau, maar ook voor je algemene welzijn en de mensen om je heen.
Een duurzaam zelfzorgsysteem
Je weet hoe je op een gezonde manier omgaat met honger en trek, zonder schuldgevoel of overmaat.
Gezonde eetlust en verzadiging
Je weet exact hoe je de vooruitgang die je hebt geboekt, kunt behouden en verder kunt uitbouwen.
Een helder en haalbaar plan voor de toekomst
Geen jojo-effect, geen diëten, maar een blijvende, gezonde relatie met voeding.
Vrijheid van slechte eetgewoonten en frustratie
Bij een coachingtraject van 8 weken kun je op een gezonde manier tussen de 6 en 15 kilo afvallen.
Indien gewichtsverlies het doel is
bottom of page